Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 47.48g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Сибирская Ягода Клюква Протёртая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Рис с Овощами, SPAR Биточки Рыбные. Dinner: Хлебодар Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|