Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 81.46g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Solgar Omega 3 950 Mg, Бразильские Орехи, Сливочное Масло, Каша Ячневая. Lunch: Салат из капусты белокачанной, Мясо: Котлеты из свинины, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Овощи:Кабачковые оладьи. Snacks/Other: Творог 18%, Клюква, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|