Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 66.50g | Carbs: 224.44g.
Breakfast: Фруто Няня Салатик со Смородиной, Заречное Сметана 25%, Кофе с Молоком, Банановые панкейки. Lunch: Заречное Сметана 25%, Солянка с курицей, Хлеб мультизерновой, Суп с тушеной говядиной. Dinner: Вареники ленивые, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Йогурт домашний. Snacks/Other: Окей Банан, Кофе, Просто Гематоген, Перекресток Киви Голд, Начинка из картофеля для осетинского пирога, Тесто дрожжевое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|