Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 61.68g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Вода, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Dinner: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Баклажаны Гриль, Куриное Филе, Куриный Бульон. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Чай, Яблоки Гала, Активиа Йогурт с Ананасом . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristiZan's Weight History
|