Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
108.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2146 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 157.83g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Борщ с Курицей. Dinner: Рыбное Дело Кальмар Гигантский Полоски, Bavaria Пиво, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: Петруха Куриное Филе Бедра, Олейна Масло Растительное , Barilla Спагетти #5, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Лук, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|