Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 60.04g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Кролик Тушеный, Чай с Лимоном, Помидоры, Жареная Картошка, Рассольник. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сухари, Жареное Яйцо, ВкусВилл Печень Кролика, Стрелки Чеснока. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Виноград, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|