Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 58.65g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. Lunch: Биокор Семена Льна Обыкновенного, Вкуснотеево Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Тоффи, Fazer Лепешка с Томатом и Базиликом, Пятерочка Слойка с Малиной, Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|