Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
833 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 29.00g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Santal Красный Грейпфрут. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Запеканка из Цветной Капусты, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetalos''s Weight History
|