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bom essas são as consequências do meu furo se Halloween com muita comida e bebida alcoólica, sem neura estou. Até sexta acho que já voltei meu peso. deixando registrado aqui que meu Halloween foi sábado e domingo, por isso quase 3kg a mais kkk agora voltamos a realidade,dieta + jejum
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77.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 9.8 kg a Week
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