Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 90.77g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Банан, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Вареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Селяночка Майонез, Макароны Отварные, Сыр Тильзитер, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Креветки Королевские. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|