Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 79.08g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Киприно Сыр Мастер, Леовит Стевия, Кофе с Молоком. Lunch: Леовит Замена Сахара Стевия, Чай, Киприно Сыр Мастер, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лаваш, Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Литовский , Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Литовский , Винегрет без Масла. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|