Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1780 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 88.60g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Мальбер, Куриная Грудка Вареная, Тыквенная Каша, Каша Овсяная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Алми Багет Классический, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina2451's Weight History
|