Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 67.25g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Помидоры, Европром Кальмар с Креветками , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичница, Куриное Филе Вареное. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Европром Кальмар с Креветками , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Рыба Отварная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bocharova-2013's Weight History
|