Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 41.08g | Carbs: 273.47g.
Breakfast: Перекресток Персик, Ашан Киви, 4 Сезона Малина Замороженная, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Зеленый Чай, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Хурма. Dinner: Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Базилик, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xarechik1972's Weight History
|