Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2013
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53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 05 September 2013:
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1005 kcal
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Fat: 24.79g | Prot: 43.05g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: レギュラーコーヒー, テーブルマーク たきたてご飯, セブンイレブン 極小粒納豆. Dinner: セブンイレブン お惣菜セット（野菜の煮物）, 平和堂 減塩合わせみそ汁（ネギ）, セブンイレブン 味付き玉子とうふ, レギュラーコーヒー, 明治 ダイエットビスケット. Snacks/Other: 明治 ダイエットビスケット, 前島食品 おしゃぶり昆布. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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