Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 115.90g | Prot: 67.07g | Carbs: 20.05g.
Breakfast: Сало, Сельдерей, Пекинская Капуста, Кабачок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Петрушка, Свекольная Ботва, Укроп, Зеленый Лук, Шпинат, Щавель, Шашлык из Свинины. Lunch: Сало, Сельдерей, Кабачок, Петрушка, Укроп, Свекольная Ботва, Зеленый Лук, Шпинат, Щавель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Пекинская Капуста, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
|
alyonochka.b's Weight History
|