Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
117.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 52.57g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Чай, Красное Яблоко, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Знатны Пачастунак Батон Заславский. Lunch: Яблоко Желтое, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Краина Витамина Волат, Оливковое Масло, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Аристей Сыр Фету Мягкий, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|