Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2373 kcal
|
Fat: 120.85g | Prot: 71.27g | Carbs: 217.70g.
Breakfast: Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Омлет с Помидорами. Lunch: Яичный Желток, Батон. Dinner: Badagoni Киндзмараули, Прайм Стар Салат Цезарь, Провиант Пирог с Вишней и Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|