Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 104.80g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Сливки 20%, Авида Творог 5%, Denmax Сыр Сулугуни, Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Ашан Сыр Диетический 20%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Гранатовый Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|