Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 65.36g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Грин Яблоко Зеленое Голден, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Лук, Огурец, Помидоры. Dinner: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Кофе Латте, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naoko128's Weight History
|