Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 102.07g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, SPAR Манты, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Мерси Конфеты, SPAR Крылья Гриль. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|