|
Всем привет! Вчера был максимально кошмарный день:(
В ночь на 1 ноября- пошли поздравлять подругу с др, там и винно выпили белое полусладкое аж два вида по бокалу. Итого: я выпила два бокала вина разного сорта, и очень даже быстро, почти подряд. Заела полоской Альпен гольда) через час вырвала и пошла спать. Вот и утро:) сьела творог с бананом, конечно похмелье легкое было, но продолжалось не долго, потому что занята была. К обеду все ужасно ухудшилось! Меня стало тошнить, я вырвала ( извините, желчь) голова кружилась, как будто до сих пор пьяна. И потерянность осознания. Вот реально как будто пьяная. На обед выпила Тандема и съела полную тарелку гречки с мясом и подливой- Мама заставила. Легче стало намного. Но потом все это продолжилось. Ещё на ужин был бешбармак- я и его поела, как в последний раз блин! Аппетит появился. Съела дофига мяса и сорпы. И все. Вздутие живота, ужасное чувство вины, да и неприятность около двух часов продолжалось. И вот сегодня думаю, вчера так много наела, почему я ещё не сходила в туалет? Выпила «Сенаксадин» и пропущу обед. Сегодня надо держать себя в руках. Кстати все прошло. Прочитала в Интернете- думаю, у меня было алкогольное отравление? Симптомы схожи. Но странно, что на утро норм было, а в обед началось. ИТОГ: больше пить не буду!!! Привес очевиден конечно) но я больше волнуюсь за то, что не смогу сходить в туалет и прочистить кишечник. Тема с туалетом- больная. Частые запоры итд надоели. Поэтому сразу выпила это лекарство растительного происхождения на основе сенны. Кстати кто пробовал? Помогает? И ск дней рекомендуется пить, чтобы привыкание не вызвало:(
|
45.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 63.35g | Carbs: 138.67g.
Lunch: Творог 18%, Банан. Dinner: Томатный Сок, Бешбармак. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Roshen Бим Бом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|