Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 53.77g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Сгущенка, Блины на Молоке, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Ферма Плавленый Сыр, Моя Булочка. Lunch: Колбаса Домашняя, Vollkornbrot , President Сметана 30%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Milka Вафля, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|