Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 100.33g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Банан, Яйцо. Lunch: Exponenta High-Pro, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Bonduelle Красная Фасоль, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Победа Молочный Шоколад 32%, Петруха Колбаски по-Балкански, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_filatik's Weight History
|