Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 57.71g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Покровский Сыр, Коровкино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Борщ с Говядиной. Dinner: Покровский Сыр, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Other: Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Карбонат, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|