Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2250 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 119.47g | Carbs: 331.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Лён Коричневый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Перловый Суп, Говядина Отварная. Dinner: Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Помидоры, Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bio Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|