Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 62.32g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кофе, Яичница. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Лаваш Армянский, Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пестречинка Купаты Дарницкие, Коньяк, Miller Пиво Светлое. Snacks/Other: Макароны Отварные, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tixonovak79's Weight History
|