Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 159.94g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кот де Франс Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Сырая Тертая, Морковь. Snacks/Other: Myprotein Protein Dessert. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|