Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 56.35g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяноблин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|