Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 121.19g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Умалат Сыр Кавказский. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Сырники, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Хурма, Магнит Слива, Магнит Хурма, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Панкейк творог/риккота. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|