Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 136.17g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Sabah Творожный Сыр, Каждый День Ветчина из Индейки, Простой Йогурт, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкусвилл Десерт на Кокосовой Основе Клубника на Эритрите, Кофе, ВкусВилл Молоко 1%. Dinner: Куриный Бульон, Петрушка, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Карат Сыр Дружба, Кофе, Избенка Ассорти Сыров Чечил , Простоквашино Молоко 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|