Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2013
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84.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2013:
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804 kcal
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Fat: 28.09g | Prot: 38.61g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Paprika, Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. Lunch: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren. Dinner: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Zwetschgen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Edeka Mini-Eclairs. Snacks/Other: Griesson Soft Cake Orange. more...
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steady weight
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