Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 28.35g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара , Джемы и Варенья, Селянське Молоко 2,5%, Кокосовая Стружка, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Jogobella Йогурт. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сало, Соус Бешамель, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|