Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 54.31g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Чай с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Сахаром, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Картофель Тушеный с Мясом, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Помидоры, Брюкке Сарделька с Сыром, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Пятерочка Хурма, Астория Сэндвич-Соус, Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|