Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2704 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 181.35g | Carbs: 304.96g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сайда. Snacks/Other: Перекресток Сырники, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|