Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 95.54g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Organic Food Трайфл , Избенка Львовский Сырник. Lunch: Пятерочка Помидоры, Перепелиное Яйцо, Козий Сыр (Твердый), Белый Хлеб, Простой Йогурт, Дижонская Горчица, Морской Коктейль, Пекинская Капуста. Dinner: Булочка Зерновая, Окей Булочка для Гамбургера, Творог 5%, Простой Йогурт. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|