Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 133.30g | Carbs: 54.98g.
Breakfast: Овсяноблин, Пятерочка Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена . Lunch: Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Голландский , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|