Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 46.77g | Carbs: 254.56g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Блины с Творогом, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Пепси Пепси, Ашан Круассаны со Сгущенкой, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanakhuN's Weight History
|