Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 56.77g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Груша, Груша, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Тушеные Овощи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольчи худеет's Weight History
|