Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
663 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 32.68g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Белебеевский Сыр Российский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|