Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 63.77g | Carbs: 307.02g.
Breakfast: Магнит Хурма, Белый Хлеб, Магнит Сыр Гауда Фасованный , SPAR Каша Дружба. Lunch: Каждый День Кекс Столичный , Ржаной Хлеб, Печень Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Snacks/Other: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Курага, Грецкие Орехи, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
sofia.kholina's Weight History
|