Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 79.64g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Мёд, Белая Долина Молоко Отборное, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Огурец, Курица Вареная, Рис Отварной. Dinner: Сыр Тильзитер, Добрая Буренка Сметана 20%, Чеснок, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Пирожное Заварное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosyakeveryday's Weight History
|