Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2234 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 101.12g | Carbs: 221.64g.
Breakfast: Жако Конфеты Барилотто, Рот Фронт Птичье Молоко, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Жако Конфеты Барилотто, Драники, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Сало, Чеснок, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Эльбрус Конфеты Метеор. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|