Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 154.22g | Prot: 77.31g | Carbs: 34.41g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Good Food Семечки Подсолнечника, Лента Арахис Жареный без Соли, Бронекофе с маслом ГХИ. Lunch: Настроение Ежевика Замороженная, Сало, Яйцо Куриное. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Dopdrops Миндальная Мука Бланшированная , Vegan Food Кокосовая Мука , Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaYa1416's Weight History
|