Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 66.49g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Резной Палисад Йогурт Питьевой Чёрная Смородина-Голубика, Резной Палисад Творог 5%, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Американо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко Гренни Смит, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Поспел Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|