Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 54.67g | Carbs: 279.60g.
Breakfast: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вишневый Компот, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Dinner: Шоколадное Печенье, Минская Марка Кефир 3,2%, Варенье, Сметана, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Виноград, Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|