|
Вот жирная корова- наелась сала на ночь и радуюсь! на тренажёры сегодня!
|
98 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2349 kcal
|
Fat: 143.50g | Prot: 120.28g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Магнит Сыр Российский 50%, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|
2902 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|