Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 87.45g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Яичница, Вдохновение Шоколад Классический, Творожная Запеканка. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Snacks/Other: Хурма, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|