Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2344 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 168.80g | Carbs: 286.01g.
Breakfast: Красное Яблоко, Трюфели без Сахара Победа Мое, Печенье Белковое, Камако Майонез Столичный, Семена Льна, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Лук, Яйцо. Dinner: Гречка, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Лук, Яйцо. Snacks/Other: Камако Кетчуп Шашлычный Ora Мое, Камако Майонез Столичный, Лук, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб Диабетический Клапатливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|