Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
120 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 88.62g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай, Винегрет. Lunch: Компот, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Красный Лук, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|